ในทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา ร่างกายของเรามีการเคลื่อนไหวในแต่ละส่วน ไม่ว่าจะเป็นมือที่หยิบจับผ้าห่ม หรือแผ่นหลังที่โน้มตัวขึ้นมาจากที่นอน หรือจะเป็นมือที่ใช้พยุงร่างกายให้ลุกขึ้นมา และสุดท้าย คือ เท้า ที่ในแต่ละวันต้องลุกขึ้นเดิน ไปทำกิจกรรมต่างๆ เดินไปหยิบของ หรือ ทำอะไร จำเป็นต้องใช้เท้าเป็นส่วนใหญ่ บางครั้งเราอาจลืมที่จะดูแลและทำให้เท้าของเราผ่อนคลาย
วันอาทิตย์ที่ 3 มิถุนายน พ.ศ. 2561
“นวด” ที่สามารถช่วยทั้งเรื่องกระตุ้นระบบการทำงานของเส้นเลือดบนหนังศีรษะ สุขนิยม นวดไทยเพื่อสุขภาพ หาดใหญ่
ขั้นที่ 1 นวดให้ทั่วทั้งศีรษะ
เป็นท่านวดที่ช่วยส่งผลิตภัณฑ์บำรุงผมซึมซาบเข้าบำรุงหนังศีรษะได้อย่างเต็มที่ โดยใช้ปลายนิ้วทั้ง 10 วนนวดให้รอบหนังศีรษะแบบทวนเข็มนาฬิกา โดยลงน้ำหนักให้ทำกันทุกนิ้วทำซ้ำ 3 รอบ เทคนิคนี้เราสามารถทำเองได้และควรทำเป็นประจำค่ะ
วันอังคารที่ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการนวดแผนไทย
ความหมายและคุณค่าของการนวดแผนไทย
- การเรียนนวดไทยแต่เดิมเรียนกันตามบ้านของพ่อครู ในสมัยต่อมาได้มีการก่อตั้งเป็นสมาคมแพทย์แผนโบราณขึ้นตามวัดต่าง ๆ คือ สมาคมแพทย์แผนโบราณแห่งประเทศไทย (วัดปรินายก) ใน พ.ศ. 2510 สมาคมเภสัชและอายุรเวชโบราณแห่งประเทศไทย (วัดสามพระยา) ใน พ.ศ. 2495 โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ ใน พ.ศ. 2500 สมาคมแพทย์แผนโบราณวัดมหาธาตุฯ ใน พ.ศ.2520 ต่อมาในปี 2528 เกิด โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มีการฝึกอบรมวิทยากรด้านต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงการนวดไทยในระดับชาวบ้าน และระดับโรงพยาบาล และมีการปรับเปลี่ยนมาเป็นมูลนิธิพัฒนาการแพทย์แผนไทย
วันอังคารที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
ดัดตนแก้ปวดหลัง สุขนิยม นวดไทยเพื่อุขภาพหาดใหญ่
ปวดหลัง เป็นคำที่นิยมใช้เรียกกันทั่วไป มักหมายถึง อาการปวดหรือเจ็บบริเวณตั้งแต่ต้นคอถึงก้นกบ มักเกิดจากการนั่งหรือนอนไม่เหมาะสม หรือการยกของหนักเกินไป ทำให้ปวดและยอกบริเวณดังกล่าวได้ จากประสบการณ์พบว่า การแนะนำให้ผู้ที่มีอาการปวดหลัง (ซึ่งไม่ใช่เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือมีหินปูนไปกทับถูกเส้นประสาท) ใช้วิธีการดัดตนแบบง่ายๆ ก็ช่วยให้อาการปวดหายไปได้ โดยไม่จำเป็นต้องนวด ท่าที่จะขอแนะนำมี 4 ท่า คือ
วันจันทร์ที่ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
💥 รับฟรี❗บัตรส่วนลดมูลค่า 30% สุขนิยม นวดไทดเพื่อสุขภาพ หาดใหญ่
🎉 สุดพิเศษ สำหรับลูกค้าที่มาใช้บริการวันนี้ .. !
👉เพียงท่านกดไลค์แชร์เพจและเช็คอิน FB
👉"สุขนิยม"นวดไทยเพื่อสุขภาพ
วันอาทิตย์ที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ สุขนิยมนวดไทยเพื่อสุขภาพ หาดใหญ่
เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ (นวดแผนไทย-นวดไทย) จะเริ่มต้นที่การนวดฝ่าเท้าเป็นอันดับแรกและตามด้วยการนวดขา นวดแขน นวดมือ นวดคอและนวดใบหน้า และจบด้วยการนวดในท่านั่ง
วันอังคารที่ 15 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
การแพทย์แผนไทย นวดไทย ในผู้ป่วยปวดหลัง ปวดเอว สุขนิยมนวดไทยเพื่อสุขภาพหาดใหญ่
วันจันทร์ที่ 14 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
ข้อบ่งชี้ ข้อห้าม และข้อควรระวังในการนวดไทย สุขนิยม นวดไทยเพื่อสุขภาพหาดใหญ่
พฤษภาคม 14, 2561ข้อควรระวังการนวด, ข้อบ่งชี้, ข้อห้ามการนวดแผนไทย, นวดไทย, สุขนิยม
ไม่มีความคิดเห็น:
ข้อบ่งชี้ ข้อห้าม และข้อควรระวังในการนวดไทย
ถึงแม้การนวดไทยจะดีต่อสุขภาพ
แต่ไม่ใช่ว่าจะนวดได้ทุกคนนะครับ..
..ด้วยความปราถนาดีต่อลูกค้า...
แต่ไม่ใช่ว่าจะนวดได้ทุกคนนะครับ..
..ด้วยความปราถนาดีต่อลูกค้า...
วันอาทิตย์ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
ตำรานวดเเก้อาการ สุขนิยม นวดไทยเพื่อสุขภาพหาดใหญ่
ooooo ตำรานวดเเก้อาการ oooooo
*การนวดเเก้เป็นลม
---สาเหตุ อาจเนื่องมาจากร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยจัด อากาศร้อน อบอ้าว อยู่กลางเเดดนานเกินไป หรืออยู่ในที่เเออัด อดอาหาร อดนอน ตื่นเต้น ตกใจ
---อาการ อาการจะเกิดขึ้นรวดเร็ว รู้สึกมึน โคลงเคลง ตาพร่า หูอื้อ วิงเวียน มือ-เท้าเย็น เหงื่อออก หน้าซีด ชีพจรเบา เเละมีความดันต่ำ